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Râlez, vous vivrez plus vieux ! | auFeminin.com.

 

Les vitamines réduiraient le risque de cancer | Actualité | LeFigaro.fr – Santé.

Un tiers des Américains consomme quantité de cocktails de vitamines et minéraux au petit déjeuner. Une habitude qui va sans aucun doute être confortée par les résultats de l’étude publiée sur le site du Journal of the American Medical Association, le 17 octobre. L’étude a en effet mis en évidence une diminution de 8 % des cancers chez des hommes ayant absorbé quotidiennement des pilules de multivitamines.

Digestion : le citron, votre allié détox des fêtes – Yahoo! Actualités France.

Le citron est un coupe-faim naturel qui stabilise le taux de sucre dans le sang. Grâce à la pectine, une fibre qui gonfle au contact de l’eau dans l’estomac, le citron envoie un message de satiété et prévient les petites et grosses faims. Il est donc recommandé de boire un jus de citron pressé avant chaque repas. Et contre les faims compulsives, respirez de l’huile essentielle de citron.